La Bioenergetica è una pratica psicocorporea coniata negli Anni '50 dallo psicoterapeuta Alexander Lowen che, col tempo, è stata sdoganata dalla psicoterapia per essere utilizzata come strumento di lavoro sul corpo per alleviare tensioni fisiche ed emotive. Partendo dal presupposto che il corpo ha una memoria di tali tensioni, vengono proposti esercizi per favorirne il rilascio e contribuire al benessere psico - fisico di tutta la persona. Elena Parente: laureata in Scienze dell'Educazione e della Formazione, è Counselor Somatorelazionale con approccio Bioenergetico. Si occupa di benessere psico-fisico e accompagna in percorsi di crescita individuali. Per partecipare è necessario prenotarsi: c.bibliosicilia@comune.milano.it e presentarsi con abbigliamento comodo, calze antiscivolo e un tappetino yoga, almeno 15 minuti prima dell'orario iniziale.